Päiväkirja - Larissads92, 20 kesä 21

lanchinho da tarde. muito bom !!!

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2021:
1614 kcal Rasva: 43,12g | Prot: 98,19g | Hh: 215,02g.   Aamiainen: Peito de Frango, Cenouras, Hellmann's Maionese, Café com Leite Integral, Saborzitos Pão Integral 12 Grãos. Lounas: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Tomates Cereja, Alface, Agrião, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino. Päivällinen: Urbano Macarrão Integral Zero Glúten, Tomates Cereja, Alface, Agrião, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Cenouras, Alcatra. Välipalat/Muut: Banana, Maçã. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋😋 
20 kesä 21 jäseneltä: claudia leite30

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Larissads92


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.