Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 47,82g | Hh: 73,34g.
Aamiainen: Жимолость, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|