Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 35,55g | Prot: 47,12g | Hh: 63,60g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Ашан Тыквенные Семечки, Chiaru Семена Чиа, Дикси Киви, 137 Degrees Миндальное Молоко, Fine Food Перепелиное Яйцо, Global Village Замороженная Малина. Lounas: Агро-Альянс Бурый Рис, РИФ Баррамунди, Лето Укроп Свежий, Ideal Масло Оливковое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargoshaDee
|