|
reissuja takana
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 63,13g | Prot: 86,00g | Hh: 170,35g.
Aamiainen: Tyrnimarja, Aamiaissekoitus Crunchy Mysli Red, Arimex Hedelmä Mix, Banaanilastu, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Ed Lemon Light. Lounas: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Jauhelihakastike, Rax Buffet Kinkku-Ananas Pizza, Porkkanat, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Nutrilett Smart Meal Yoghurt & Blueberry, Pirkka Rasvaton Mansikkarahka. Välipalat/Muut: Friggs Riisikakku Pizzan Makuisia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|