|
Ich hoffe,nur Wasser.
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 62,23g | Hh: 192,64g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Wassermelone, Bussy Mix Ice Pops, Frikadelle, Iglo Rotkraut mit Apfel. Välipalat/Muut: Äpfel, Weinbergpfirsich, Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|