Päiväkirja - annaberegovskaa, 21 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
57,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2021:
1073 kcal Rasva: 77,69g | Prot: 49,32g | Hh: 47,81g.   Aamiainen: Макароны по Флотски. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Велком Бекон, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Päivällinen: Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annaberegovskaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.