Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 77,69g | Prot: 49,32g | Hh: 47,81g.
Aamiainen: Макароны по Флотски. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Велком Бекон, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Päivällinen: Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|