Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 30,75g | Hh: 80,40g.
Aamiainen: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lounas: Felix Vegetarisk Pytt. Päivällinen: Felix Potatismos, Anamma Vegokorv. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|