|
1288 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 70,87g | Hh: 183,19g.
Aamiainen: Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult, Sunpride Banana, Buah Naga. Lounas: Udang Rebon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Tahu Toge, Ikan Layang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Päivällinen: Pempek Kapal Selam. Välipalat/Muut: Jagung dengan Mentega, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Salad Buah, Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. lisää...
|
|
Kommentit
Semangat terus untuk hidup sehat ..
Yok bisa yokk 🥰
21 kesä 21 jäseneltä: winiadiegy
|
21 kesä 21 jäseneltä: aqeirius
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - winiadiegy
|