Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 100,45g | Hh: 228,33g.
Aamiainen: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original, Bananas . Lounas: Bologna, Soft Boiled Egg. Päivällinen: Chicken Thigh, Chicken Meatballs, Asda White Basmati Rice. Välipalat/Muut: Berries, Ferrero Ferrero Rocher, Tangerine, Jelly Belly Jelly Beans, Date, Maribel Strawberry Conserve, Scone. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saad Pandor
|