Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2712 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 95,08g | Hh: 396,42g.
Aamiainen: Aldi Hummus Natur, Tomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Vegan TS. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|