Päiväkirja - cziri, 21 kesä 21

Обед на 490 ккал.
Вареный обжаренный картофель - 175 гр.
Форель запеченная - 60 гр.
Салат овощной с зеленью со сметаной - 220 гр.
Оливки - 30 гр.
Хлеб бородинский за кадром.
Обожаю сочетание рыбы, картофеля и овощей))

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2021:
1998 kcal Rasva: 104,74g | Prot: 85,11g | Hh: 179,49g.   Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Моя Цена Форель Слабосоленая, Сахар, Торговая Площадь Сервелат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, От Палыча Вареники с Вишней. Lounas: Bonduelle Оливки без Косточки, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Окрошка с Курицей, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Проксима Венские Кружева, Сахар, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Выглядит вкусно 😋 
21 kesä 21 jäseneltä: APTEM87
Артем, так и было😊 
21 kesä 21 jäseneltä: cziri
Как вкууууусно! 
22 kesä 21 jäseneltä: Ирэнсис
Ирэнсис, благодарю🤗 обожаю такие простые обеды😊 
23 kesä 21 jäseneltä: cziri

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cziri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.