Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
160 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 94,33g | Prot: 68,01g | Hh: 152,21g.
Aamiainen: Простоквашино Зерновой Творог. Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|