Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 15,22g | Prot: 16,69g | Hh: 41,00g.
Aamiainen: Panco Biscoito Sabor Coco. Lounas: Mandioquinha, Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras Cozidas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|