Päiväkirja - Si Vierini, 21 kesä 21


Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2021:
1513 kcal Rasva: 52,13g | Prot: 98,33g | Hh: 168,48g.   Aamiainen: Panettone, Optimum Nutrition Whey Protein, Mariza Canela em Pó , Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: Mãe Terra Semente de Linhaça, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Päivällinen: Alface Rúcula, Milho Refogado, Ovo, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Renata Bolacha Maizena, Sementes Chia Secas, Italac Leite Integral, Proteína de Soja Isolada, Banana Nanica. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Si Vierini


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.