Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 88,89g | Prot: 71,97g | Hh: 157,87g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken, Tomaten, Mayonnaise, Golden Toast Dinkel Toast. Päivällinen: Apostels Zaziki, Quely Palitos Breadsticks With Olive Oil, Tomaten, Finest Antipasti Mix. Välipalat/Muut: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ouzo, Flensburger Pilsener, Hohes C Milde Orange, Rote Sauerkirschen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|