|
pre breakfast meal, sebelum beneran sarapan makan alpukat kocok duluu, high calories tapi healthy fat dan serat nya mantepp 😄🥑🥑
|
1220 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 78,72g | Hh: 101,58g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Alpukat. Lounas: Tempe Goreng, Telur Ikan, Sayur Bening Bayam, Petai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Välipalat/Muut: Hup Seng Deluxe Crackers. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godiva raliaa
|