Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 89,55g | Prot: 101,15g | Hh: 78,54g.
Aamiainen: Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Сахар, Арахис, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Козье Мясо. Päivällinen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Огурец, Помидоры. Välipalat/Muut: Домашний Сыр (Мой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|