|
Start 10 Wochen Prednisolon
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 133,25g | Hh: 47,90g.
Aamiainen: Rührei, Chia-Samen, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Dulano Rohschinken. Päivällinen: Kaufland Pflücksalat, Milbona Hirten Käse Light, Knorr Honig-Senf Sauce, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Baktat Rote Linsen. Välipalat/Muut: Ehrmann Protein Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DieMiri86
|