Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 64,06g | Hh: 64,25g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Novus Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lounas: Рыба, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Брынза, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|