Päiväkirja - Mika Iruma, 22 kesä 21

Hey girls, do you feel tired? Feel useless? Ugly? Fat? lazy?. Well i feel it to, i got insecure, some period cramp, bloating at the same time. Skip my wo schedule and just sleep under my blanket. But that's ok, because tomorrow i Will be star again ✨✨

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2021:
1728 kcal Rasva: 60,51g | Prot: 133,06g | Hh: 171,36g.   Aamiainen: Pisang, Telur, Tekwan, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Alpukat. Lounas: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Udang, Nasi Putih. Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Oseng tempe toge, Bening oyong, Wortel Dimasak, Nasi Putih. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
@loena_bfq kemaren cuma ngebadai aja kerjaan nya, mau bangun aja ga sanggup sangking mleyot nya:'D pokoknya hari ini mangad lagi! 
22 kesä 21 jäseneltä: Mika Iruma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mika Iruma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.