|
cafézinho com pimenta pra acelerar o metabolismo e esquentar esse frio chato
|
520 kcal
|
Rasva: 11,11g | Prot: 49,07g | Hh: 54,00g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Päivällinen: Pronto Light Canja Low Carb. Välipalat/Muut: Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres. lisää...
|
|
1363 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|