|
Woohoo 🎉 all the vacation weight came off. Once I get under 145 I'm adjusting my goal weight to 125 (this is on the heavier side of 'normal' for my height 5'/152 cm). My husband told me a few months ago that it's impossible to expect my body to get back to the weight I was when I was 18. I take that as a challenge, I will prove him wrong!
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 62,00g | Hh: 110,46g.
Aamiainen: Member's Mark Creamy Peanut Butter, Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Simms Hard Salami. Lounas: Appleton Farms Spicy Italian Dry Salami, Egg, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Päivällinen: Peanut Sauce, Shrimp Spring Roll, Sodexo Vietnamese Banh Mi. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
22 kesä 21 jäseneltä: cmj29
|
that's right prove him wrong, you can do it
22 kesä 21 jäseneltä: RN16
|
22 kesä 21 jäseneltä: ridemariel
|
Thank you cmj29 & ridemariel.
22 kesä 21 jäseneltä: Eidetiker
|
@RN16 That's the plan. Now I have more motivation to fuel my weight loss.
22 kesä 21 jäseneltä: Eidetiker
|
22 kesä 21 jäseneltä: LISfifty
|
22 kesä 21 jäseneltä: Redgmm
|
If someone says you can't do it, do it twice and take pictures! 😂
22 kesä 21 jäseneltä: LaraStar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eidetiker
|