Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 62,61g | Hh: 64,28g.
Aamiainen: No Name Original Rice Crackers, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black. Lounas: Compliments Balance Sliced Light Havarti Cheese, Cucumber (Peeled), Butter, Salmon Salad, Gluten Free Bread, Kraft Cheez Whiz, Celery. Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|