Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 55,74g | Hh: 167,73g.
Aamiainen: Brownie, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Nhoque, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Caseirinho Pão 100% Integral, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissacamp0s
|