Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 32,01g | Hh: 56,13g.
Aamiainen: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|