Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 39,35g | Hh: 219,17g.
Aamiainen: Doce de abóbora. Lounas: Vinagre, Pimentão Vermelho, Omelete, Lemcke Neutral Taste Coconut Oil. Päivällinen: Framboesas Vermelhas, Mirtilos, Parmalat Full Cream Milk, Morangos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos. Välipalat/Muut: Tangerinas, Maçã. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|