Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 78,67g | Prot: 93,31g | Hh: 98,31g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Coffee Bean Americano, Cherry Tomatoes, Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty, Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend, Keto Cheesecake, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices. Lounas: Bananas , Expo Fresh Strawberries, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla. Päivällinen: Hansung Food Cabbage Kimchi, Amy's Cheese Pizza (Veggie Crust). Välipalat/Muut: Almonds . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|