Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 55,28g | Hh: 74,37g.
Lounas: Aceite de Girasol, Lechuga, Palta, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Milanesa de Pollo. lisää...
|
|
2525 kcal
|
Harjoitus:
Spinning - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|