Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 40,98g | Hh: 131,21g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Ферма Сыр Сулугуни , Чумак Кетчуп Лагідний, Haferflocken Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Ферма Сыр Сулугуни , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Борщ. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Черешня Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|