Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 35,49g | Hh: 173,67g.
Aamiainen: Банан, Суп Куриный с Рисом. Lounas: АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Ятрань Студенческие Сосиски, Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Загора Печенье Лагода. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popelushca87
|