Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2014
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 61,27g | Hh: 142,26g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Омлет с соевым молоком, Капучино с мнд, Победа Шоколад Горький 72%. Lounas: Питьевой Йогурт с Клубникой, Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Välipalat/Muut: Миндаль, Сливы, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|