Päiväkirja - Rutrick, 23 kesä 21

Ein schönes Motto um in den Tag zu starten 🥰 Ich werde heute backen 👩‍🍳🤍🧁
Wünsche euch einen achtsamen Mittwoch 😌💕

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2021:
1274 kcal Rasva: 50,35g | Prot: 81,70g | Hh: 115,93g.   Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Schrotbrot, Wiltmann Rein Rind Salami, Alpenhain Camembert Creme Natur, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Lounas: Milka Daim, VielLeicht Pfefferbeisser, Volvic Coffee, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Päivällinen: Flensburger Malz, Breyers Delights Peanut Butter, Gemüsemuffins. lisää...
1726 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen Ruth 🙋‍♂️ viel Spaß beim backen... 🤗 
23 kesä 21 jäseneltä: dirk___
Guten Morgen Ruth 🌷💜, was wird den Leckeres gebacken😍? Das Motto ist toll...mit Liebe gemacht ist alles gleich viel schöner und macht Spaß. Ich kann auch Nichts halbherzig machen, wenn ich was anpacken, dann mit Herzblut und Leidenschaft und gebe dann auch 100%, denn mein Anspruch an mich selbst ist hoch, dass es "perfekt " wird. 
23 kesä 21 jäseneltä: Aslı.83
Danke Dirk 🤗 Ist mittlerweile zu einem richtigen Hobby geworden 😄👩‍🍳🍰🧁🥧 
23 kesä 21 jäseneltä: Rutrick
Huhu Asli 😃 Mein Papa hat morgen Geburtstag und er liebt meine Gemüsemuffins und Bananenschokomuffins. Da backe ich ihm heute jeweils eine große Portion. Er freut sich immer sehr darüber 🥰 Das mit dem Perfektionismus kenne ich 🙈 Manchmal ist es am schwierigsten mit dem zufrieden zu sein, was nicht perfekt ist. Mit mir selbst zum Beispiel 🙃 Wünsche dir einen wundervollen Tag 🤗💕  
23 kesä 21 jäseneltä: Rutrick
Du hast Recht, es muss nicht immer perfekt sein, um liebenswert, schön oder gut zu sein💜🎀🌷 da wird sich der Papa und die Ruth sich freuen...Klasse, hört sich köstlich an 👌🏼☘ 
23 kesä 21 jäseneltä: Aslı.83
"Backen = Freude" sagte schon Oetker 😉 Und sonst? "Mut zur Luecke" - sag ich (mir) 😇🙋‍♀️ 
23 kesä 21 jäseneltä: Bunte Teller
Wünsche viel Spaß beim backen.  
23 kesä 21 jäseneltä: karge490
Hallo meine Liebe ,das ist ein fantastisches Motto 💕👍 ich werde heute auch mal wieder Brötchen backen 😉 war alles ein wenig eingeschlafen 🙈....bei uns ist im Moment abet auch kein Garten Wetter ...und ja ,ich bin auch froh das ich wieder zu mir selbst gefunden hab 😉ich wünsche dir einen wunderschönen Tag💕🍀😘 
23 kesä 21 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

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