Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 80,27g | Hh: 16,75g.
Aamiainen: Cheese, Мит Стар Бекон Свиной, Cherry Tomatoes, Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Egg. Lounas: Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Päivällinen: Cucumber, Mushrooms, Bell Peppers, Dorada Fish. Välipalat/Muut: Coffee, Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catalina139
|