Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 22,70g | Hh: 25,80g.
Aamiainen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Grünländer Chili & Paprika, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|