Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 57,63g | Hh: 139,33g.
Aamiainen: Kinder Maxi, Isla Délice Délice de Dinde, Milbona Fromage Fondu, Pain Complet. Lounas: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Avocat, Tomates, Eco + Morceaux de Thon au Naturel, Bonduelle Haricots Rouges, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Sucre. Välipalat/Muut: Eco + Chocolat Noir 70%, Carrefour Fromage Fondu, Pain Complet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|