Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 40,72g | Hh: 40,64g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lounas: Liebendorf Сыр Гауда, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Päivällinen: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|