Päiväkirja - djanenuray20, 23 kesä 21

Proteinpudding und Eier nach dem workout 🏋🏻‍♀️ 🔥🥰♥️

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2021:
1939 kcal Rasva: 31,52g | Prot: 204,22g | Hh: 192,84g.   Aamiainen: Rocka Nutrition Rocka Milk Peanut Butter Chocolate, Haribo Pfirsiche, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Rocka Nutrition Whey Isolate Vanilla Ice, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Ener Bio Dinkel Flakes, Body & Fit Eiklar. Lounas: Blackline 2.0 Veggy+ Schokolade Brownie, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Got7 Classic Protein Neutral Flavor , Thomy Hollandaise Legere, Iglo Asia Gemüse. Päivällinen: Aprikosen, Viva Vital Quark Laktosefrei, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Välipalat/Muut: Breyers Caramel & Pecan, Rocka Nutrition Rocka Whey Isolate, Gurke (mit Schale). lisää...
2761 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - djanenuray20


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.