|
los desarreglos de los cumples
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 69,87g | Hh: 111,89g.
Aamiainen: Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Café, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Zapallo Hervido, Pescado Plancha, Zanahoria, Zapallito Verde, Tomates, Sopa de Avena. Päivällinen: Zanahorias Pequeñas, Pimiento Rojo, Alicante Sopa Lista de Vegetales, Tomates, Paladini Hamburguesa de Cerdo. Välipalat/Muut: Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Café, La Serenísima Leche Descremada, Café. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|