Päiväkirja - uçanteneke, 23 kesä 21


Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2021:
1468 kcal Rasva: 69,37g | Prot: 56,95g | Hh: 150,42g.   Aamiainen: Tarçın, Tat Chia Tohumu, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Päivällinen: Et Sote, Sızma Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Nohutlu Pilav, Kefir. Välipalat/Muut: Lipton Kuşburnu Çayı, Algida Maraş Usulü Donduş, Simbat Party Karışık Kuruyemiş. lisää...
517 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - uçanteneke


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.