Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 73,04g | Hh: 146,50g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бонджорно Шоколадная Рикотта. Lounas: Банан, Суп из Белых Грибов, KFS Ножка. Päivällinen: Дикси Персики Плоские, Абрикос, KFS Ножка. Välipalat/Muut: Лента Говядина Копчено-Вареная, Данон Творожный Груша и Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|