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Abóbora cozida com tomate, otimo acompanhamento nas refeicões.
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1420 kcal
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Rasva: 33,19g | Prot: 63,35g | Hh: 216,98g.
Aamiainen: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lounas: Coxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Päivällinen: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Välipalat/Muut: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Pão Francês. lisää...
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 Kommentit
Puxa, deve ser maravilhoso. Diferente a idéia 👏🏻🤔
23 kesä 21 jäseneltä: ROSA 1996
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Então é bem fácil de fazer, é uma abóbora tipo moranga eu piquei em cubos e fiz um pote de sorvete 2 kg de moranga de abóbora eu não pesei, utilizei o pote com medida, eu refoguei na panela com três dentes de alhos, meia cebola deixei refogar daí coloquei dois tomates e a moranga duas colher de extrato de , após refogar uma pitada de sal e pimenta-do-reino e quando ficou pronto eu coloquei o cheiro verde, não precisa nem de mistura você coloca uma colher junto com arroz e um alface fica uma um pato lindo e uma mistura saborosa. 🍅 🌶️🧅🍠🧄😋😉😘😘😘🦋☘️
23 kesä 21 jäseneltä: Daniel Jabuka
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Obrigada por compartilhar Daniel. Sim, acredito que completa muito bem a refeição. Amo abóbora.
23 kesä 21 jäseneltä: ROSA 1996
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Painohistoria - Daniel Jabuka
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