Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 74,67g | Prot: 60,44g | Hh: 193,48g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Мясо по французски с гов. Päivällinen: Фасоль в томате, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Jolly Time Попкорн с Сыром, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Батончики, Орехи Кешью, Ашан Банановые Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria1pr
|