Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 63,05g | Hh: 103,53g.
Aamiainen: Вкуснотеево Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Куриная Грудка на Пару, Кабачки Тушеные, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Пудинг Молочный с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|