Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 32,78g | Hh: 60,61g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. Lounas: Монетка Сухари-Гренки, Щи. Välipalat/Muut: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|