Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2357 kcal
|
Rasva: 127,10g | Prot: 69,44g | Hh: 244,56g.
Aamiainen: Помидоры, Авокадо, Семга Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо. Lounas: Сыр Liliput, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Світ М'яса Ковбаски Коктельні. Välipalat/Muut: Milka Milkinis, Арбуз, Клубника, Черешня Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|