Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 9,03g | Prot: 25,95g | Hh: 96,05g.
Aamiainen: Фруктовый Лед. Lounas: Дыня, Арбуз, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|