Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 37,84g | Prot: 52,51g | Hh: 109,08g.
Aamiainen: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Carrefour Tartine Craquante Froment. Lounas: Baguette, Président Pavé Fondant à L’Emmental, Marque Repère Dés Ail et Fines Herbes, Melon, Auchan Olives Vertes Dénoyautées , Tomates, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites). Päivällinen: Jockey Fromage Blanc, Babybel Babybel, Baguette, Gerlinéa Repas à Boire Chocolat. Välipalat/Muut: Melon. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|