|
uhuul
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 32,06g | Hh: 30,59g.
Aamiainen: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Diza Nozes Chilenas sem Casca, Óleo de Coco, Café. Lounas: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Morangos, Lentilhas Cozidas, Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - analauravetter
|