Päiväkirja - anlicaal, 24 kesä 21

Heute nochmal ein Foto, da ordentlich gekocht - für jeden was anderes, aber Salat für alle 😋
…und wenn ich nicht vorher am Camembert genascht hätte, wären es weit unter 600 Kalorien gewesen 😂
Das Gelbe ist der Rest vom Ei für die Panade der Nuggets 😉

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2021:
1568 kcal Rasva: 122,56g | Prot: 68,36g | Hh: 39,55g.   Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bio Leinöl, Golden Peanut Flohsamenschalen, Freshona Kokosmilch, Trader Joe's Ananas-Stücke, Belbake Kokosraspel, Cocktailtomaten, Salami, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Jung, Aldi Frischkäse Kräuter, Wassermelone, Aldi Tortilla Wraps. Lounas: Alpenmark Camembert, Ei, Pflücksalat, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Schlagsahne, Rapsöl. Päivällinen: Alpenmark Camembert. lisää...
69 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

61 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh Mann....und ich habe Hunger wie Harry und bin noch unterwegs. 😞 
24 kesä 21 jäseneltä: Abraxsa
Soll ich dir was rüber beamen a la Raumschiff Enterprise?😉 
24 kesä 21 jäseneltä: anlicaal
😍😍 
24 kesä 21 jäseneltä: khosiyatkulova
Dankeschön meine liebe. Too late....da hatte ich schon leichte Übelkeit vom Lachs....🤢😞 
24 kesä 21 jäseneltä: Abraxsa
Du hast doch nicht etwa zu viel in Dich rein schnabuliert😉😂 
25 kesä 21 jäseneltä: anlicaal

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anlicaal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.