|
Замечательно, мой любимый бег накрылся медным тазом🤷♀️Сделала сегодня прививку и темпиратура 38,8,печалька🙄😔
|
937 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 88,58g | Hh: 48,18g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рулет из Мяса Кур, Яйцо, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Sporty Protein Light Protein Cookie Double Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Спирулина, Now Foods Омега-3, Royal Forest Хлорелла. lisää...
|
|
1193 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 11 minuuttia, Siivous - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 12 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|